英孚教育这四招教你如何为孩子打造一个完美寒假！

    寒假到了，家长又要头疼了… 让他们待家里，怕他们整天看电视不学习；让他们去外头玩嘛，又怕玩得心都散了。怎么才能高效利用寒假，既让孩子好好放松的同时，也让他们有所收获呢？

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和孩子一起制定寒假计划

在制定寒假计划时，爸爸妈妈要注意，要和小朋友一起坐下来互相讨论决定。不要自己说了算，这样子会很容易引起孩子的反感。你可以指导、建议孩子在哪些方面需要改进，帮孩子确立切合实际、符合孩子年龄段的目标，最好能尝试由孩子自己来制订寒假计划，这也是他们学习如何自己把握目标并制订计划的过程。

下面是来自权威美国儿科学会(AAP)的制定计划小贴士：

学龄前儿童：

• 我会在玩闹之后把玩具收拾好。
• 我会在爸爸妈妈的帮助下每天刷牙两次，饭前饭后都要洗手。
• 我会在吃完饭以后收拾餐桌。

5-12岁儿童：

• 我会每天喝牛奶，按时喝水，只在特殊的时候喝饮料。
• 我会找一项自己热爱的运动或活动，比如篮球、 足球、跳舞、骑车等等，每周至少做三次。
• 我会在上车时系安全带，或者我会在后座上，坐儿童座椅，直到我够高为止。
• 我会保证我个人信息的安全，不将我的姓名、家庭住址、学校名称、电话号码轻易放在互联网上，我也不会在父母不允许的情况下将自己的照片发给某个聊天的陌生人。
• 我会友好对待那些有社交障碍的小朋友，邀请他们参与我们的活动。
• 我保证按照我们的家庭规则打电子游戏和使用互联网。

除了个人计划，大家还要一起讨论整个家庭的寒假计划，如进行一次长途旅行、每周一次的家庭日活动、参加志愿活动等等。

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劳逸结合，妙招助攻

爸爸妈妈要注意啦，做寒假计划的时候一定要劳逸结合，不然孩子会很容易觉得枯燥无趣吃不消，最后沦为“三天打鱼两天晒网”。

可以尝试从以下几个方面设计寒假的计划表哦：

• 课程学习时间
• 图书阅读时间
• 体育锻炼时间
• 休息娱乐时间
• 家务活时间

而且一个目标清晰、精美设计的任务表更加能激发孩子的斗志，孩子通过任务表清晰地知道自己今天需要做好什么事情，如何合理安排自己的时间

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成为孩子的榜样

爸爸妈妈的一言一行最能影响孩子的行为。无论孩子多大，都需要爸爸妈妈以身作则做出正确引导。所以在执行寒假计划的时候，爸爸妈妈一定要做出表率，身体力行自己所倡导的。这样才能更有效地让孩子相信并贯彻执行寒假计划。

比如说，想让孩子坚持每天早起，那自己就不能睡懒觉；想让孩子不要老是玩手机，那自己就不能手机不离手；想让孩子多阅读，就不能自己看电视的时候要求孩子在房间安静看书。

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不断认可并奖励孩子

同时，爸爸妈妈需要阶段性地根据目标的完成情况给予奖励，比如你给孩子设立一周的目标，周末检查，目标都完成了，那就要认可他的成就，并给他一个小奖励。

不过奖励也需要合理设置，不能太容易得到，当然也不能太遥不可及。奖励设置的目的是让孩子享受不断努力而达到目标的这个过程，只有这样，他们在以后的日子里才会不断给自己设立前进的目标，并为此而努力。

爸爸妈妈给孩子承诺的奖励一定要兑现，奖励也不用多么的高大上。对孩子来说，一张贴纸、一个冰淇淋、一次公园旅游就足以让他们开心好久了。