一、大量而有效的练习
很多人说，对于有弱项者，最惨的莫过于弱在听力。因为这意味着你要在比人更短的时间里练得更多，听多听习惯了，才可能有进步。另外干任何事情都要保证足够的时间，特别是听力。如果你的听力还错在10+以上，那现在起每天至少要应有2个小时左右来专练听力。而且这段必须保证是在安静无干扰的环境下，全身心投入的精听。听VOA等泛听或者在公交车上的“偷听”，不能算作其中。当然，听的时间太长也没有必要，这个时候还不是强化训练的时机，每天超过4个小时的听容易造成疲劳，何况根本没有那么多听力材料。
二、托福听力提高心态很重要
听力提高是一个循序渐进的过程，不要指望在托福培训备考中狂练一个星期、狂听某一类题或使某个人的某专门教材后，自己会“惊喜地认不出自己”。整个托福备考过程都会伴随希望-失望-又有希望的循环不断前行的，大部分人，包括很多的人，即使到了快要上场的时候，心里还是觉得“听力还有待提高”。
真正收获的时候是在考完拿到成绩的时候，细细品味听力提高之路，才感觉自己在无形之间已经进步了很多很多。所以学习托福一定要摆好心态，在没有尽到全力没有到达终点的情况下，还是有很大的提高空间的，只是需要时间来发酝酿这个过程。
三、提高听力贵在坚持
这里的坚持不仅指要一直训练，还包括每一次小的训练。即使是练习，也应该一套一套完整地听，养成做题好习惯非常重要。不要因为听不清一个词语或者“还差一点点”就反应过来了，而中断练习重听，这样的习惯非常不好，考试的时候一旦没有办法停下来重听，精力马上就会分散，也就是说只要有一道题做不好后面的题就全毁掉了。所以在托福培训备考中，严格评判是对自己的基本要求，不要因为多听一次某道题，得出了“正确答案”，而认为自己不错了，要知道，实际上所有错误的题，都是“还差一点点”就可以对的，做错了就是全错，就是99.9%对也和全不懂没有区别。 如何学习托福听力?
以上就是考生在备考托福听力过程中需要注意的内容，希望考生在自己的托福培训备考中能够注意这些内容，保持稳定的心态，严于律己才是获取托福的基础所在。
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