一、心理素质训练
1、什么原因使我们害怕演讲？
2、什么方法可以有效克服演讲紧张恐惧心理？
3、怎样实现从不敢开口到渴望讲话的巨大转变？
训练效果：通过心理分析、生理调节加针对性强化的系统训练，帮助学员有效克服登台演讲心跳冒汗，呼吸急促，大脑短路，不能思考，说话混乱，尤其是当有领导在场、有陌生人在场或听众较多时更加紧张的心理顽疾，做到轻松演讲、自信演讲。
二、声音训练
1、怎样有效控制语速，避免讲话过快或过慢？
2、怎样通过语速的快慢变化和语音、语调、语气、重音等的高低强弱变化使演讲更具感染力？
3、演讲为什么要停顿？演讲中怎样适时、适当、适度、自如地停顿？
训练效果：发音吐字清晰，语速快慢得当，声音流畅悦耳，语调抑扬顿挫，让听
众爱听。
三、态势语训练
1、演讲时应该怎样上（下）台，要遵守怎样的礼仪？
2、上台后到正式演讲开始前要做什么？
3、演讲时应如何站立，手应放在哪里？
4、演讲常用手势有哪些？应该怎样去做？
5、演讲时眼睛要看哪里？
6、演讲时怎样的表情最适宜？
训练效果：上台亮相精彩，站姿挺拔端正、动作手势自然大方，目光表情恰到好
处，具有亲和力，让听众爱看。
四、演讲一阳指训练
1、什么是演讲“一阳指”？
2、为什么演讲“一阳指”能解决所有演讲问题？
3、学习吸引听众的十种演讲开场白的方法。
4、学习最实用的架构演讲主体内容的六种方法。
5、学习承接句、中心句、结束句等结尾“三部曲”。
训练效果：通过案例教学、学员演练加讲师点评的培训模式，使学员熟练掌握各类演讲的套路和方法，轻松应对各种场合、各种类型的讲话，做到开场白吸引听众，主体生动饱满，结尾干脆有力，使演讲水平迅速提升。
五、知识储备训练
学习演讲中常用的诗词佳句、名人名言、经典故事、流行语等内容，丰富学员的口才素材，增加知识储备。
训练效果：演讲时信手拈来，巧妙引用，出口成章，充分彰显演讲者的文化底蕴和个人魅力，让听众佩服。
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