二级消防工程师备考产生厌学情绪？试试这几个方法
通常就按照下面的顺序来做，如果第一条无效，进行第二条，以此类推。无论前面效果如何，一定要坚持到最后哦，这样就可以克服厌学情绪了。
喝杯冰水，让自己冷静下来。通常在家里看书或者学习的时候，我都会接一杯冰水放在旁边，一定要有冰块的!通常在头脑发热，或者心里烦躁的时候，冰水就会有它的功效了。这种方法呢，一般来说还是比较奏效的。其实还有一种类似的手段，就是尽量让自己在稍微冷的环境下学习，记得自己在本科的时候上自习通常都是去全校最大最冷的那个教室，主要原因就是在这种略微寒冷的情况下，人可以保持清醒，另外这种教室通常比较安静，因为人少嘛!不过，注意防止感冒。
做些体育运动，简单的锻炼。可能有人认为说锻炼之后心跳加速不是更难冷静下来吗?可是其实运动过后，会让头脑更清醒，精力也能够马上集中起来。大家可以选择自己方便的运动手段。
利用音乐或者短片来放松情绪，暂时忘记学习。这个估计是很多朋友都会用的办法，尽量找一些柔和一些的音乐。虽然我相信很多朋友会选择重金属，摇滚一类的音乐，这个本身就是因人而异的东西，何况还有很多人会边听音乐边学习呢，至少我以前是。现在可不行了，会喜欢相对安静一些的环境。除了音乐之外一些轻松搞笑的短片也不错，尽量还是避免连续剧电影这一类，通常一看就停不下来了。
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