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长沙市贺龙体育运动学校

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增强自护意识 预防意外伤害

发布日期:2016.05.13  来源:长沙市贺龙体育运动学校  作者:网络  浏览次数:2972

增强自护意识 预防意外伤害



 

为进一步提高学生预防意外伤害能力,增强学生自我保护意识。4月19日上午,我校邀请了年轮骨科医院急诊科黄敏主任来校对全体学生和班主任进行了预防意外伤害的健康知识专题讲座。

学生意外伤害是可以预防和控制的,发生意外伤害是由于学生缺乏必要的安全知识和防护意识。黄敏主任向师生们逐一讲解了在校园内常见的扭伤、肌肉拉伤、骨折等意外伤害现象,在平时的运动训练中如何预防受伤,怎样有针对性的加强容易受伤和相对较薄弱部位的肌肉力量和伸展性练习。特别强调了准备活动要充分,运动量、运动强度和动作难度必须与身体状况和训练水平相适应。

本次讲座旨在提高师生预防意外伤害的意识和处理意外伤害事故的能力,增强学生自我保护意识,提高预防意外伤害能力,得到了师生们的一致好评。

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黄敏主任做讲座

 

同学们认真听讲

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